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sábado, 11 de marzo de 2023
PIERDE 10KG EN UN MES CON SOLO 30 MINUTOS DE ENTRENO AL DIA
Hola soy Luigi estoy aquí porque quiero ayudarte a cambiar tu cuerpo.
Gracias a mis veinte años de experiencia en el deporte entre atletismo, boxeo, calistenia y lucha de brazos, he desarrollado un método de entrenamiento de solo 30 minutos al día que funciona y te hará perder hasta 10 kg al mes de grasa, pero sobre todo reducirás los cm de circunferencia de tus caderas y abdomen.
El secreto está en entrenar pequeños músculos que casi todos los entrenadores personales olvidan y que tienen un efecto importante en estimular tu cerebro y hacer que libere hormonas y dispare adrenalina en tu cuerpo lo que en consecuencia combinado con circuitos aeróbicos muy fáciles de realizar perderás el exceso de grasa.
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