En el gimnasio todos desnudos, la idea de la instructora: "Por eso es bueno"

Los participantes del curso de acondicionamiento físico de la instructora Helen Smith en Gran Bretaña no piensan en lavar la ropa al final de las lecciones porque el entrenador personal ha creado un entrenamiento especial para adultos de entre 30 y 70 años, todos estrictamente desnudos.

Es una gimnasia suave que incluye ejercicios para realizar sin ropa, a excepción de aquellas que opten por llevar calzado y sujetador de compresión. Por primera vez una clase en el gimnasio está completamente desnuda y no siente la menor molestia.

Smith, un naturista, explicó que la ventaja de estar desnudo radica en comprender cómo se realizan los ejercicios y qué hace realmente el instructor durante la lección. Una gran manera de aceptar y celebrar la belleza de tu cuerpo.

Los participantes deben registrarse previamente por correo electrónico por cuestiones de seguridad. Las lecciones son divertidas y nunca inapropiadas, dando la posibilidad de desencadenar una relación diferente con la actividad física y los demás.

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