¿Puedes vencer a este nerd en Arm Wrestling en Venice Beach?
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martes, 31 de enero de 2023
RÉCORDS Y HAZAÑAS FITNESS ENERO 2023 - Yerai Street Workout
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Domingo Poliandri prima insulta il Braccio di Ferro e adesso si allena con Gaggi Yatarov
Gaggi Yataranov il campione internazionale di Calisthenics insegna a Domingo Poliandri le tecniche del Braccio di Ferro
Ma io non dimentico quando il powerlifter più famoso d'Italia Domingo Poliandri, criticò il braccio di ferro definendolo uno sport del cazzo (vedi video sotto)
18 people pounced on the hand of Prudnik. Only lost to two at the very end🤨
18 personas se enfrentaron sobre la mano de Prudnik. Solo perdió contra dos al final 🤨
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DEVON LARRATT vs ARTEM TARANENKO TRAINING
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A NEW MONSTER has ARRIVED to DEFEAT LEVAN...
Artyom Morozov is a complete beast, no doubt. I'm looking forward to see his evolution and his next competitions, do you think he could beat Levan someday? 💀
Artyom Morozov es una completa bestia, sin duda. Tengo muchas ganas de ver su evolución y sus próximas competiciones, ¿crees que pueda vencer a Levan algún día? 💀
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TOP 5 Arm Wrestlers Bicep High Lifts in Worlds Ranking 2023
Top 5 Arm Wrestlers Bicep High Lifts in world
This video made for entertainment and motivation
Armwrestlers
Alex Kurdecha, Alexey Voevoda, Aliaksandr Yankovski Alexander Yankovski, Alizhan Muratov, Andrey Pushkar, Arif Ertem, Armen Chapukhyan, armwrestling rankings, Artem Grishin, Artur Makarov Arthur Makarov, Artyom Morozov, Betkili Oniani, Bozhidar Simeonov, Daniel Procopciuc, Dave Chaffee, David Dadikyan, Davide Cappa, Davit Dadikyan, Davit Samushia, Denis Cyplenkov Denis Tsyplenkov, Devon Larratt,
Devon LARRATT’s FULL SEMINAR ft. Ron BATH, COBRA Rhodes, Artem TARANENKO
Not a #TEDtalk but darn close. #DevonLarratt talks about his past, present, and future. His 3 Principles of #Armwrestling and the theory that supports them. He takes questions from the crowd and even gets some one on one pulling in. CHAPTERS POSTED BELOW!!
Please Like, Comment, SHARE, and SUBSCRIBE if you haven’t already.
No es una #TEDtalk pero muy cerca. #DevonLarratt habla sobre su pasado, presente y futuro. Sus 3 Principios del #Armwrestling y la teoría que los sustenta. Responde a las preguntas de la multitud e incluso consigue que alguien participe. ¡CAPÍTULOS PUBLICADOS A CONTINUACIÓN!
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Para-Armwrestling no pude llegar a los juegos Paralimpicos en el 2028
OTRA DECEPCIÓN PARA ARMWRESTLING.
Hace escasos minutos la WAF(World Armwrestling Federation) notificaba en su página que finalmente el armwrestling no ha sido admitido para el año 2028 en la modalidad paralimpica. Esta noticia cayó como un jarro de agua fría para todos aficionados, sobretodo para los que compiten en las distintas modalidades adaptadas. Hay mucho trabajo por las federaciones,ilusiones y sueños y duele,duele en el alma cuando se ama un deporte y se sueña con el...
Ahora seré duro u objetivo,directo con mis palabras,solo es mi opinión que quede bien claro.¿Realmente de que nos sorprendemos? ¿Que esperaba la federación mundial del COI?. El armwrestling tiene un gran lastre como prueba de bares por el desconocimiento de millones de personas de este planeta sobre este deporte. Gracias a las redes se ha dado la verdadera información y el deporte se desarrolló muchísimo.Tambien gracias a las federaciones,directivos, promotores,entrenadores etc etc...Pero eso no basta porque este mundo funciona por intereses y una cosa llamada "dinero". El comité Olímpico quiso quitar deportes primogénitos del olimpismo como la lucha grecorromana que es la cuna de los deportes, instinto y pruebas deportivas de la humanidad desde su existencia. ¿Y porqué? Es sencillo porqué no es un deporte de masas y no genera billetes, así de claro.¿Cuantos deportes de pelotas de distintos tamaños hay en las Olimpiadas?La gran mayoría ocupan el olimpismo. Y digo yo cuales son los criterios para elegir un deporte como olímpico. ¿Miles de aficionados y clubs, federaciones,practicantes? O que genere dinero? Porqué estos estamentos no se sustentan solo del aire y sus directivos acorbatádos tampoco.
Existe el negocio,las preferencias y el clasismo puro y duro. Como cojones va a reconocer un país a un deporte como federación si está disciplina no recibe ningún apoyo del estado como es el caso de España. En España hay deportes que se pudren de millones de euros mientras otros recogen migajas,incluso los Olímpicos que solo se acuerdan de ellos cuando llegan los juegos. Se supone que el deporte tendría que ser eso,"deporte" y todas las disciplinas tener ayudas de expansión y renumerar a sus atletas debidamente y no como se hace en distintos deportes tratando a sus atletas de dioses que ganan más al minuto que un trabajador en todo el año. Entonces esto pasa a ser negocio y mafia porqué donde está el dinero pudre todo.
Desde mis inicios en este deporte en 1990 ya los directivos de la antigua WAF decían en sus reuniones "Olimpic recognition"
,han pasado 33 años y estamos igual. Y pasarán otros cuantos y estaremos más conocidos pero igual.
¿Sabéis cuántos cientos de atletas hemos luchado y entrenado por una medalla de hojalata en los mundiales WAF?, miles desde su historia. Algunos como fue mi caso tuve suerte porqué me pagaban los viajes y viví de este deporte unos años. Pero la mayoría de atletas ahorraban todo el año para viajar de una punta del mundo a otra para acudir al mundial. Así año tras año hasta perder la ilusión total por el deporte siendo campeones mundiales e incluso gente que no clasificaba nunca y esto era su pasión. No hay derecho,los estamentos oficiales son carroña del dinero, poder, clasismo y dictadura. Lo siento es mi forma de verlo. Hipocresía absoluta. Todos esos presupuestos deberían estar destinados a fomentar todos los deportes y dar a conocer a sus atletas destacados por su sacrificio y buen hacer. Dicho esto solo queda el camino del profesionalismo de este deporte y lo digo desde el bien aunque sea defensor de que tiene que existir una federación mundial amateur y optar a esta parafernalia llamada olimpismo que dejó atrás los valores más fundamentales. Que alguien con dinero de verdad diese el empuje final a este deporte para su profesionalidad total. Últimamente está ocurriendo en torneos remunerados. Y se está conociendo mucho más gracia eso. Que la gente está harta ya de pagar de su bolso, viajes, dietas, hoteles para colgarse una medalla de mierda y perdonad la expresión. Que una cosa es amar un deporte y otra es toda una vida dedicada a esto por amor al arte solamente. La gente trabaja, tiene familia, gastos y vida como para sacrificar por nada y aún así lo hacen. Pero llega un momento que ese concepto e ilusión desaparece. Sinceramente hace años que no creo en el olimpismo y también veía muy lejos que esto pudiese hacerse realidad. Si creo en que alguien invierta y lleve el deporte donde se merece con formatos apetecibles o atractivos para la audiencia. Por supuesto sin desmerecer el campeonato mundial WAF que es lo máximo en este deporte.
Se necesita inversores con dinero, hay muchos en el mundo que podrían ayudar y llevarlo a otro escalón aunque no sea un deporte de masas pero si un deporte de lucha con cierto número de fans y gente dispuesta a comprar eventos atractivos en internet. Siento si soy pesimista pero son muchos años viendo el deporte en la misma tesitura de exposición y eso que hoy día hay muchísima más facilidad y medios. A los atletas paralimpicos desearles paciencia,suerte y tesón para continuar. Todos soñamos con estar en unas olimpiadas alguna vez,al menos en mi caso. Pero la realidad es otra y no todos los deportes tienen las mismas oportunidades ni reconocimientos.Buenas noches y perdón por mi extensión caligráfica. Un saludo.
lunes, 30 de enero de 2023
Top 2 Arm wrestlers Laven saginashvili Vs Zour Lifts 2023
Los 2 mejores luchadores de brazos Laven saginashvili Vs Zour Lifts 2023
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ALL Matches | King of California 2023 Armwrestling Tournament
TODOS los partidos | Torneo de lucha de brazos King of California 2023
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Tim Bresnan vs Austin Jaggers | Was Austin Robbed ?
Tim Bresnan vs Austin Jaggers | ¿Fue robado Austin?
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Levan SAGINASHVILI vs Ermes Gasparini with rubber workout
Levan SAGINASHVILI vs Ermes Gasparini con entrenamiento de goma
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DENIS CYPLENKOV Has Set RECORDS | Can other Arm Wrestlers Ever Break This Records??
DENIS CYPLENKOV ha establecido récords | ¿Pueden otros luchadores de brazos romper estos récords?
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Denis can beat Levan in a real match if he is inshape like before?
¿Denis puede vencer a Levan en un partido real si está en forma como antes?
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505KG - 1113LBS | World Record DEADLIFT Attempt!
Solo 2 Hombres ALGUNA VEZ lograron levantar 500 KG + PESO MUERTO. Eddie HALL & Hafthor BJORNSSON (fuera de concurso).
¿Podrían Ivan MAKAROV o Pavlo NAKONECHNYY romper el RÉCORD MUNDIAL y levantar 505 kg/1113 lb en The World Deadlift Champs en 2021?
Giants Live es la gira clasificatoria oficial del 'Hombre más fuerte del mundo'.
Somos el hogar del hombre fuerte profesional
505KG - 1113LBS | ¡Intento de peso muerto récord mundial!
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Ermes vs Levan measurements with checks and thoughts
Mediciones de Ermes vs Levan con cheques y pensamientos.
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ZAUR WILL FACE ERMES ON EAST VS WEST 7
Zaur Paizulaev confirms Supermatch Vs Ermes Gasparini
ZAUR WILL FACE ERMES ON EAST VS WEST 7
domingo, 29 de enero de 2023
The 25th of February there will be the King of the table 6
Ermes Gasparini vs Levan Saginashvili
John Brzenk vs Denis Cyplenkov
Levan Saginashvili is bad and Levan's Cousin is a Beast!
Levan Saginashvili è Malvagio?!
Il Cugino Di Levan è Una Bestia!
sábado, 28 de enero de 2023
viernes, 27 de enero de 2023
I Will F**k with DEVON | Jerry Cadorette - AUSSIE CHANNEL
F**k con DEVON | Jerry Cadorette - AUSSIE CHANNEL
DEVON LARRATT Vs. SANDRIS SEDIS IS ON ! SAT FEB 4TH 2023- EXCLUSIVELY FOR ARM WARS CHANNEL MEMBERS
DEVON LARRATT IS COMING HOME !
‘NO LIMITS’ DEVON LARRATT Vs. SANDRIS ‘PANZER’ SEDIS - IT IS ON !
SATURDAY 4TH FEBRUARY 2023 FROM 21.00HRS GMT.
LIVE & EXCLUSIVE TO ALL ARM WARS YOU TUBE CHANNEL MEMBERS ALONGSIDE A STAR STUDDED UNDERCARD - FROM AN UNDISCLOSED LOCATION.
jueves, 26 de enero de 2023
DEVON LARRATT v SANDRIS SEDIS | ARMWARS | 4 th FEB
DEVON LARRATT v SANDRIS SEDIS | GUERRAS DE BRAZOS | 4 de febrero
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miércoles, 25 de enero de 2023
Devon Larratt training for Sandris Sedis
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Devon Larratt: "Unboxing East vs West cards with @audenlarratt"
questi sono fantastici!! unboxing delle carte @eastvswestarmwrestling1677 con @audenlarratt
¡¡éstos son impresionantes!! desempacando las cartas de @eastvswestarmwrestling1677 con @audenlarratt
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Devon Larratt vs Ermes Gasparini - Live Discussion
Devon Larratt vs Ermes Gasparini - Discussione In Diretta
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Ermes Gasparini - Murder In My Mind
Ermes Gasparini - Assassinio nella mia mente
Motivational Video To Promote Ermes Gasparini vs Levan Saginashvili Match!
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Ermes talks about his match against Levan
Ermes Parla Del Suo Match Contro Levan
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Ermes Gasparini Response to Jerry big mouth
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martes, 24 de enero de 2023
domingo, 22 de enero de 2023
East versus West 6 | Results Full Video
The results of the East vs West 6 event are the following:
1. Doug Erlich 🇺🇸 vs Raimonds Liepins aka "Coach Ray" 🇱🇻 (R).
Doug Erlich wins 3-0
2. Robert Baxter 🇺🇸 vs Ahmet Yenerer 🇹🇷 (R).
Ahmet Yenerer wins 3-0
3. Beket Aitbek 🇰🇿 vs Efe Kömek 🇹🇷 (L).
Efe Kömek wins 3-0
4. Corey West 🇺🇸 vs Ferit Osmanli 🇹🇷 (L).
Corey West wins 3-2
5. Chance Shaw 🇺🇸 vs David Arabuli 🇬🇪 (R).
David Arabuli wins 3-1
6. Nurdaulet Aidarkhan 🇰🇿 vs Mindaugas Tarasaitis 🇱🇹 (R).
Nurdaulet Aidarkhan wins 3-0
7. Curtis Cameron 🇨🇦 vs Zurab Tavberidze 🇬🇪 (R).
Zurab Tavberidze wins 2-0 (Curtis got injured in the second round)
8. Gabriela Vasconcelos 🇧🇷 vs Barbora Bajciova 🇸🇰 (R).
Barbora Bajciova wins 3-2
9. John Brzenk 🇺🇸 (R) vs İrakli Zirakashvili 🇬🇪 (R).
İrakli Zirakashvili wins 3-2
10. Craig Tullier 🇺🇸 vs David Samushia 🇬🇪 (R).
David Samushia wins 3-0
11. Alizhan Muratov 🇰🇿 (L) vs Oleg Petrenko 🇺🇦 (L).
Alizhan Muratov wins 3-0
12. Corey West 🇺🇸 vs Arif Ertem 🇹🇷 (R).
Arif Ertem wins 3-0
13. Ferit Osmanli 🇹🇷 vs Genadi Kvikvinia 🇬🇪 (R).
Genadi Kvikvinia wins 3-0
14. Paul Linn 🇺🇸 vs Rustam Babayev 🇺🇦 (R).
Paul Linn wins (Rustam got injured in the third round while leading 2-0 / 2-1)
15. Michael Todd 🇺🇸 vs Kydirgaly Ongarbayev 🇰🇿 (R).
Kydirgaly Ongarbayev wins 3-1
16. Jerry Cadorette 🇺🇸 vs Georgi Tsvetkov 🇧🇬 (R).
Jerry Cadorette wins 3-2
sábado, 21 de enero de 2023
Tips para aumentar masa muscular de manera natural:
1.Para construir unos sólidos cimientos es importante contar con materiales de alta calidad, elegir y consumir proteínas de calidad, ya sean de origen animal o vegetal, carbohidratos complejos y grasas saludables. Estos serán el combustible que harán que nuestros músculos crezcan.
*Las recomendaciones de ingesta proteica diaria en deportistas sería entre 1,6 g/kg y 2 g/kg por peso corporal.
2. Asegurarse de consumir las suficientes calorías y de beber suficiente agua.
3. Sí o sí, el entrenamiento de fuerza es obligatorio. Ello implica trabajar adecuadamente las diferentes técnicas en los ejercicios, así como la higiene postural durante el desarrollo de los mismos.
Para que el músculo crezca, tiene que “sufrir”, es decir, ha de verse sometido a un estrés, que haga que éste se vea “obligado” a responder ante una posible “amenaza”, el músculo crece por medio del uso de la fuerza, del aumento de la intensidad de los ejercicios.
4. El entrenamiento debe ser variado para evitar el estancamiento y proporcionar desafíos nuevos a la musculatura.
5. Más no siempre es mejor. El cuerpo necesita descanso para recuperarse. Sobreentrenar puede lesionarte y alejarte de tus objetivos. 6.Dieta mental: Mantener una actitud y mentalidad positivas. Enfocarse en disfrutar del proceso para posteriormente percibir los progresos. 7.Asumir que es un proceso que nos va a llevar tiempo, que implicará paciencia y persistencia.
8.Dormir entre 7 u 8 horas es primordial.
Incorporar variación en los ejercicios y en la rutina de entrenamiento para evitar el estancamiento y seguir desafiando al cuerpo a crecer y mejorar.
9.Buscar ayuda de los profesionales adecuados en la transformación física como un buen entrenador y nutricionista. Recuerda, tu fuerza de voluntad no está de oferta.
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| NUTRICIONISTA CRISTINA CABRERA |
viernes, 20 de enero de 2023
Ermes Gasparini - BEFORE vs NOW / PRIMA vs ADESSO
The Gladiator Then vs Now! Transformation video to promote the match between Ermes Gasparini and Levan Saginashvili!
Devon Larratt Interview - Aussie ArmWrestler
@devlarratt se une a Aussie Armwrestler en el sofá inmediatamente después de ArmGods para una charla divertida sobre ArmGods y lo que depara el futuro
miércoles, 11 de enero de 2023
20 año de experiencia en el Entrenamiento Deportivo
Entrenador Personal en Las Palmas de Gran Canaria
llama al número +34 651380506
Lucha de Brazos vs otros deportes
Entrenador Personal en Las Palmas de Gran Canaria llama al número +34 651380506
La importancia de la fuerza de agarre
Entrenador Personal en Las Palmas de Gran Canaria llama al número +34 651380506
Levantó más que @buff-academy en el peso muerto con una mano
Entrenador Personal en Las Palmas de Gran Canaria
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@buff-academy habla de estudios pero el no estudia la lucha de brazos
Entrenador Personal en Las Palmas de Gran Canaria
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Equipamiento Gratis de Lucha de brazos - Alfa Equipment
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Porque no subo de peso? FITNESS
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@buff-academy reventado por el Sr Nicolás
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domingo, 8 de enero de 2023
Forearm training, pronation and supination - Armwrestling Show
Entrenamiento de antebrazos, pronación y supinación - Armwrestling Show
jueves, 5 de enero de 2023
Desarrolla tus manos y antebrazos, te ayudan a vivir más y mejor.
¡Agárrate fuerte! desarrolla tus manos y antebrazos
«Nos maravillamos al ver un elefante coger una manzana con la trompa, pero no reconocemos las asombrosas cualidades de nuestras propias manos».- John Napier
Al igual que la protección excesiva de nuestros pies los debilita y los deforma, la cómoda vida moderna ha mermado las capacidades naturales de nuestras manos. Durante toda nuestra historia vivimos de lo que podíamos hacer con las manos. Si eran débiles, tu vida estaba limitada. Hasta la invención de los trabajos de oficina no nos podíamos permitir unas manos débiles.
El máximo esfuerzo que muchos realizan hoy con sus manos es abrir un bote de conservas, y en algunos casos han pasado a ser principalmente un soporte para lucir joyas y ornamentos.
Es hora de arreglar esto.
Nuestras manos, esas desconocidas
Si Leonardo da Vinci se refería a nuestros pies como ‘una obra maestra de ingeniería y arte’, las manos no se quedan atrás. Son un complejo entramado de 27 huesos y 30 músculos, que pueden moverse de manera independiente y variada (a las órdenes de un virtuoso del piano por ejemplo) o de manera coordinada y contundente (puñetazo de luchador de MMA).
El neurólogo Richard Restak, en su libro «Think Smart» indica que «ninguna parte del cuerpo está tan interrelacionada con el cerebro como las manos, con extensiones más grandes del cerebro dedicadas al control de nuestros manos que a las piernas, espalda, pecho o abdomen«.
Como cada parte de nuestro cuerpo, las manos cuentan la historia de nuestra evolución (artículo). Al contrario que las manos de nuestros antepasados primates, tenemos dedos más cortos opuestos a un pulgar proporcionalmente mucho más grande y musculoso.
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Foto mano chimpancé vs mano humana |
Esta configuración, con el gran pulgar opuesto, nos permitió manejar herramientas con mucha más precisión y destreza, lo que supuso una enorme ventaja evolutiva. Sin embargo, parece que pulsar la barra espaciadora del teclado es la misión principal de nuestro pulgar hoy día.
Los bebés mono viajan montados sobre la madre, haciendo de la fuerza de agarre una cuestión de vida o muerte desde el primer día. Lo que pocos saben es que para los bebés humanos esta habilidad era también muy relevante, y cualquier bebe puede sujetar fácilmente su peso.
Ya en 1891 un investigador decidió probar la fuerza de agarre de bebés de menos de un mes (texto), descubriendo que la mayoría eran capaces de sujetar su propio peso durante más de 10 segundos, con algunos fuera de serie que superaban los dos minutos.
Advertencia: no intentes esto con tu bebé :). Es un acto reflejo pero se pueden soltar de repente.
El nivel 1 de dominadas del Programa Desencadenado consiste simplemente en mantenerse colgado de la barra 45 segundos. Pocas personas lo superan al principio. Una habilidad con la que muchos nacen se pierde con el desuso.
Beneficios de un agarre fuerte
Nadie que trabaje en el campo necesita ser recordado de los beneficios de unas manos fuertes. Para el resto, hago un pequeño resumen.
Mejor vida
Muchas personas mayores que han sido fuertes en su juventud dicen que la fuerza de agarre es la última que pierden al envejecer. Varios estudios parecen confirmarlo.
La fuerza de agarre está asociada con menor incapacidad futura (estudio, estudio) y mayor longevidad (estudio). Resumen: unas manos fuertes te ayudan a vivir más y mejor.
Más fuerza (real)
Cuando hablamos de agarre fuerte, nos referimos en realidad a la musculatura que va desde el codo hasta la punta de los dedos (junto con los huesos y tendones/articulaciones correspondientes).
Por supuesto, la industria del fitness quiere que puedas usar sus máquinas a pesar de tener un agarre débil. Persiguen lo cosmético en vez de lo funcional, y generalmente no logran ni lo uno ni lo otro. Las máquinas de gimnasio están diseñadas para facilitar el agarre, no para desafiarlo. Ofrecen asas estrechas, pulidas, recubiertas de goma… en fin, entrenamiento para proteger la manicura.
Nuestros músculos forman una cadena, y la fuerza total que podemos producir está limitada por su eslabón más débil. En ejercicios de fuerza máxima (como el peso muerto), este eslabón débil suele ser la fuerza de agarre.
Los pocos que entrenan con peso libre se ayudan de correas para mejorar sus números. No me opongo a un uso esporádico de estos artefactos, pero si los utilizas a diario no desarrollas fuerza real (además de que mal utilizados pueden terminar dañando las muñecas).
En resumen, trabaja tu fuerza de agarre y tu desempeño mejorará.
Más resistencia
Un agarre fuerte no sólo te permite progresar en actividades de fuerza máxima, también de resistencia.
Muchos crossfitters deben partir sus tandas de kipping pull-ups (dominadas con impulso) porque son incapaces de mantenerse colgados de la barra, no porque su cuerpo se canse. Lo mismo en ejercicios como el paseo del granjero (más abajo lo explico).
Menos lesiones
Si fortaleces la musculatura y tejido conectivo de tus manos, antebrazos y muñecas serás menos propenso a lesiones, tanto mientras entrenas, practicas deportes de contacto o simplemente si te apoyas repentinamente en el suelo por alguna caída.
Brazos más bonitos
Si no te he convencido todavía, apelo a tu vanidad. Tienes pocas posibilidades de mostrar tus pectorales, glúteos abdominales o bíceps durante el año. Pero con remangarte la camisa ya puedes lucir los antebrazos. Un agarre fuerte = antebrazos anchos.
Incluso los que se preocupan de fortalecer antebrazos y muñecas en el gimnasio suelen seguir enfoques de aislamiento equivocados, con ejercicios como el curl de muñeca, que sólo permite pesos ligeros y hacen poco por mejorar la fuerza de agarre. La mejor forma de trabajar los antebrazos es con ejercicios que desafíen tus manos. Los antebrazos no están para mover la muñeca, sino los dedos. Si quieres fortalecer los antebrazos debes trabajar tu agarre.
El deporte donde se entrenan totalmente las manos y la fuerza de agarre es la Lucha de Brazos, la preparación que se hace es realmente completa para el entrenamiento de la mano... Si quieres que te prepare un plan de entrenamiento para mejorar tu fuerza de agarre, llámame ahora +34 651380506
fuente del artículo www.fitnessrevolucionario.com
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