jueves, 29 de abril de 2021

¡ERMES GASPARINI, CAMPEÓN MUNDIAL DE LUCHA DE BRAZOS, NOS LLEVA A TRAVÉS DE UN ENTRENAMIENTO DE ESPALDA! + LUCHA CON BRAZOS

 

WORLD CHAMPION ARM WRESTLER ERMES GASPARINI TAKES US THROUGH A BACK WORKOUT! + ARM WRESTLING PRANK

El Aborigen | Aletheia "Despertando a la gente"

 

El Aborigen | Aletheia. es un tema cargado de conceptos que me encantan con una forma original de fusionar mensaje con placer interior asi tal cual. Como siempre agradecer a AbrahamSantana. por el trabajo realizado y su empeño que no es poco...

miércoles, 28 de abril de 2021

domingo, 18 de abril de 2021

Juan Espino: "Quiero una revancha, Romanov me robó el combate"

 

Aveces se gana y aveces se pierde, no es la primera que pierdo ni tampoco la última pero sinceramente no entiendo como una rodilla que se tiro para puntuar, no llevaba fuerza y además me encantaria una mejor grabación por que no le dio en sus partes. aún siendo así, y aprovechándose de que esta cansado y sabiando lo que venía a romanov se aprovechó hacer el papel de su vida. los jueces deben puntuar la pelea hasta que sucedió ese acto. Me llevé el primer y tercer asalto todo el mundo puede verlo. Quiero una revancha y que den no contes, por que esto fue un robo. @alexandr_romanov_comrat Te llevaste la victoria pero te costó el respeto

Cometen INJUSTICIA contra JUAN ESPINO | UFC VEGAS 24 ROMANOV VS ESPINO

 

En mi opinión es una INJUSTICIA contra Juan esta decisión y básicamente hubiesen decidido un no contesto un empate pero realmente una pésima noche para los jueces.

jueves, 15 de abril de 2021

Entrenamiento de Lucha de Brazos - Gancho - Interior general

 

El maestro Devon Larratt explica el gancho máximo para compartir

LARRY WHEELS vs THE MOUNTAIN de juego de tronos Hafþór - ARMWRESTLING

 

LARRY WHEELS vs THE MOUNTAIN de juego de tronos Hafþór Lucha de Brazos con Michael Todd


Juan Espino REVELA cómo afronta las MMA y su pelea en UFC (Vegas 24) - By Laura Fernandez

 

El canario se sincera y descubre cuánto cobra un luchador de UFC, su relación con Francis Ngannou, el beef del TUF y lo complicado que fue hacerse un hueco en el American Top Team, casi tanto como encontrar a una pareja que lo apoye en su carrera hacia lo más alto de la UFC...

miércoles, 14 de abril de 2021

El sirope de arce y sus beneficios (además de la famosa dieta)



El arce es toda una institución en Canadá. No hay más que ver esa bandera con franjas rojas y blancas cuyo centro preside una hoja de este árbol. No iba a ser menos su savia, cuyo dulzor encanta a los canadienses y, por cercanía, a los estadounidenses, que también lo producen, pero en menor medida. Los ciudadanos de ambos países son los mayores devotos de este néctar que lloran los arces durante la primavera cuando se inicia esta particular vendimia. Esta última empieza en los meses de febrero o marzo, dependiendo de las condiciones meteorológicas. 



No obstante, en España estamos muy poco informados de las bondades del sirope de arce, que solo alcanzó una particular fama y gloria con ocasión de una popular dieta que se basaba en este producto, el cual brota de los arces tras practicarles una delicada perforación que permite que la savia fluya hacia el exterior.



En el libro 'Una granja en las Green Mountains', escrito por Alice Herdan-Zuckmayer, se explica maravillosamente el proceso: “Era marzo y Zuck llevaba a la cocina baldes con la savia que desde primera hora del día manaba de los árboles y, pasando por las espitas clavadas en los troncos, caía en los cubos colgados de los mismos. Yo tenía las fuentes del horno sobre el fogón y observaba el líquido acuoso que había de espesarse para tomar consistencia de sirope”. Lo cierto es que en España no somos muy proclives a consumir este producto, ni siquiera en los gofres que en Estados Unidos no conciben sin su buena ración de sirope de arce. Aquí, en cambio, preferimos aderezarlos con crema de cacao. 

¿Qué aporta este endulzante?

¿Razones para empezar a consumirlo? Pues además de por su sabor, otras causas justifican que abracemos la causa del jarabe de arce, pues posee la mitad de calorías que el azúcar blanco, además de aportarnos potasio, calcio, vitaminas del tipo B, A y H, ácido fólico, riboflavina y zinc. En definitiva, un dulce bocado nutricional que no puede quedar reducido a un mero producto dietético que algunos emplean para poner en marcha dietas muy discutibles.


Asimismo, parece que también sirve para mantenernos alejados del desarrollo de ciertas enfermedades. De hecho, algunos estudios realizados en laUniversidad de Rhode Island (EEUU) han descubierto que el sirope está repleto de antioxidantes y compuestos antiinflamatorios que pueden ayudar a combatir enfermedades como el cáncer, el alzhéimer, la osteoporosis y la diabetes. A una conclusión similar llegó un grupo de investigadores de la Universidad de Toronto (Canadá) pues se demostró que este jarabe puede ayudar a reducir la proteína que favorece el desarrollo de alzhéimer

El extracto de jarabe de arce, poder antibiótico

Pero los resultados más sorprendentes vienen de la mano de un equipo de científicos que afirma haber encontrado una forma natural de reducir el uso de antibióticos. ¿Y cómo? Pues con un extracto de jarabe de arce que aumenta exponencialmente el poder de estos medicamentos tan básicos en la salud de la humanidad. En concreto, los estudiosos han hallado una especie de sinergia que se establece entre el antibiótico y el sirope que permite obtener el mismo efecto antimicrobiano, pero empleando un 90% menos de antibióticos. Según el momento de su extracción, hay diferentes tipos de sirope (A, B y C) con diferentes propiedadesEsta ventaja ayudaría a disminuir el uso de antibióticos y reservarlos para casos más graves y, de esta manera, evitar que se generen resistencias a ellos. De hecho, conviene recordar que cada día encontramos más bacterias inmunes a los tratamientos antibióticos. A Nathalie Tufenkji, codirectora de este equipo investigador y profesora de la Universidad McGill, en Montreal (Quebec, Canadá), le asaltó la idea de investigar el jarabe de arce tras enterarse de las propiedades anticancerígenas de un extracto fenólico que contiene el sirope. "Eso me dio la idea de revisar su actividad antimicrobiana". Actualmente, Tufenkji está experimentando las posibilidades del extracto de jarabe de arce en ratones. Si los resultados son los esperados, aún tendremos que aguardar unos años para que se valore su inclusión como un medicamento más. 

El color importa

Ahora que estamos más que informados del enorme potencial que encierra el sirope de arce, conviene que expliquemos los diferentes tipos que podemos encontrar en el mercado. De hecho, quizás un atento consumidor se haya percatado de que existen siropes de arce que presentan diferentes matices de marrón, pero esta pequeña diferencia de tono tiene que ver con el momento de la temporada en la que fue extraída la savia.

Así, los de color ámbar claro, considerados de categoría A, han sido extraídos al principio de la temporada y presentan un sabor dulce y suave y, por lo tanto, concentran más glucosa y menos minerales. En cambio, hacia el final de la temporada es habitual cosechar un sirope más oscuro.A este segundo se le denomina de grado B y, como mencionábamos, corresponde a una temporada tardía. La cierto es que la B está considerada de calidad intermedia. De hecho, podemos encontrar casi el doble que en el A. También cabría hablar de una tercera, la C, que, según los entendidos, es el summum de los jarabes de arce gracias a su alta concentración de minerales.

Fuente: https://www.alimente.elconfidencial.com/nutricion/2018-09-22/sirope-de-arce-beneficios-insospechados_1617016/


lunes, 12 de abril de 2021

Armwrestling - Devon Larratt destruye a todos en super sparring 2021

Trailer video de Devon Larratt sparring 

Video Completo 

JUAN ESPINO SE VA A COMER A ROMANOV | Generación MMA x113

 

Hoy en Generación MMA hablamos por fin del esperadísimo Juan Espino vs Alexander Romanov. #Juan Espino peleará el 17 de abril contra el invicto moldavo, pero no es la única pelea ya que Dustin Poirier y #ConorMcGregor se verán el 10 de julio en #UFC264

domingo, 4 de abril de 2021

Monster Michael Todd: Entrenamiento épico con Todd Hutchings, Don Underwood y Corey West

Monster Michael Todd vs Devon Larratt está a unas 8 semanas de distancia. Así que Michael está recibiendo todo el entrenamiento de BRAZOS que pueda. Ha invitado a Todd Hutchings, Corey West y Don Underwood a The Monster Factory para entrenar. Trabajará para encontrar agujeros y sellarlos.

Juan Espino peleará frente a Alexander Romanov en el UFC Fight Night de Las Vegas el 17 de abril


Era un rumor que se había expandido rápidamente desde hace semanas, pero ya es oficial: Juan Espino ya tiene fecha de regreso en la UFC. El luchador Gran Canario peleará frente el próximo 17 de abril en Las Vegas frente a Alexandr Romanov, una de las mayores promesas del peso pesado que está invicto en su carrera deportiva, con 13 victorias y ninguna derrota. 


«El Guapo», apodo por el que se le conoce al de Gran Canaria, tendrá que batirse en duelo con uno de los peleadores más temidos de la categoría, experto en lucha y con una gran pegada, que además no está actualmente clasificado entre los 15 mejores. Una gran victoria frente al moldavo podría suponer entrar en el top 15, objetivo primordial a corto plazo. Espino llega después de  haber vencido el pasado septiembre a Jeff Hughes por sumisión en un solo asalto, tras superar varias lesiones de las que tuvo que ser intervenido tras ganar el TUF al derrotar en la final a Justin Frazier. 


La pelea entre Robert Whittaker y Kelvin Gastelum encabezará el evento del 17 de abril, en el que la pelea de Espino estará enmarcada con toda probabilidad en la cartelera principal. Drakkar Klose contra Jeremy Stephens y Gerald Meerschaert frente a Bartosz Fabiński son otras de las peleas previstas. 


El luchador grancanario lleva ya varios años en los oídos de la élite de las artes marciales mixtas, concretamente desde que fichó por el American Top Team, probablemente el mejor equipo que se ha forjado en este deporte. «El Guapo» dio un golpe de autoridad con su victoria en la final del TUF y se reafirmó el año pasado al someter en solo un asalto en su última pelea a Jeff Hughes. Desde entonces, solo piensa en seguir escalando posiciones para entrar entre los 15 mejores atletas de su categoría.

Espino encabeza a la Armada española en UFC, que el año pasado firmó el mejor récord de victorias junto a Nigeria (5-0). Esta temporada ya tienen todos fijados sus rivales: Joel Álvarez se enfrentará a Christos Giagos el 15 de mayo e Ilia Topuria a Ryan Hall el 10 de julio. 


Fuente: ABC deporte



Marcio Barboza gana contra Krasimir Kostadinov en el peso pesado WAL 503

 

Krasimir Kostadinov y Marcio Barboza compiten en una pelea de peso pesado en WAL 503 Supermatch Showdown Series de Richmond.

Entrevista a Marcio Barboza​ de Alan Guerra | Secretos para entrenar | Lucha de brazos | Vencidas

 


Alan Guerra realiza un directo con el poderoso @Marcio Barboza quien nos aclara dudas, revela secretos y nos da tips para entrenar y como llevar a cabo la alimentación. 00:00 ​ @Marcio Barboza y Alan Guerra | Secretos para entrenar 15:17 Llegada de Marcio Barboza 18:40 Como inicio Marcio Barboza en el deporte | Historia 20:40 Que inspiro o motivo a Marcio Barboza 31:48 Sueño de Marcio Barboza 34:22 El rival más fuerte de Marcio Barboza 39:31 Como estar fuerte | Como ganar fuerza 47:18 Ejercicio fundamenta para la lucha de brazos 51:33 Como se alimenta Marcio Barboza 54:35 Opinión de Alexy Voevoda 56:20 Marcio Barboza Vs Krasimir Kostadinov | Nos cuenta de su experiencia 01:05:20 Marcio Barboza opina sobre Devon Larrats Vs Michael Todd 01:08:04 Marcio Barboza opina sobre Levan Saginashvili Vs Michael Todd 01:10:17 A quién quisiera enfrentar Marcio Barboza en WAL | Opinion de entrenamientos en mesa 01:16:42 Marcio Barboza Vs Ryan Espey | Próximo Super Match

jueves, 1 de abril de 2021

Opinión sobre DEVON LARRATT / entrenamiento DEVON LARRATT / JYA WOLFF

 

LO QUE JAY WOLFF PIENSA DEL ENTRENAMIENTO DEL CAMPEÓN MUNDIAL DE CANADÁ DEVON LARRATT

Armwrestling en la playa de las Canteras - Coming soon workout in the beach...

Las Canteras, la playa cambiante desde hoy playa del pulso o Armwrestling

El tesoro sin enterrar de la capital de la isla es la Playa de Las Canteras. Es la perla que no esconde la ciudad. Una larga lengua de arena, de varios kilómetros, que se extiende por la bahía. 


Los vecinos de la ciudad LAS PALMAS DE GRAN CANARIAS repiten que Las Canteras es una de las mejores playas urbanas del país. Y tienen razones para pensarlo. Porque es una playa con buen tiempo casi todo el año. El lugar de la capital donde escapar, donde se detienen todos los relojes. Una especie de Central Park versión playera, donde se puede hacer deporte cualquier día de la semana, llevando bañador, bikini o tabla de surf. 



A partir de la semana que viene el equipo de lucha de brazos de Gran Canaria, estará por la playa de las canteras para desafiar a la gente y promover este deporte, pero sobre todo para promocionar este fantástico lugar ... Espero que vengan muchos de cualquier lugar del mundo para visitar la ciudad y entrenar con nosotros.


Además, es una gran reserva de vida marina. Sus fondos marinos son refugio de mil tipos de peces. En tierra, el refugio de paseantes, pescadores, surferos y surferas. Y cuenta con una particularidad especial. Esa peculiaridad es lo que los locales llaman "La Barra", una larga formación rocosa que se desparrama no lejos de la arena y que protege de las mareas gran parte de la playa. Una curiosa línea de piedra que convierte la bahía en el mejor lugar de este lado del globo para practicar la natación y que permite a los bañistas caminar sobre el agua los días de marea baja. 

Y puestos a caminar, le recomendamos el largo paseo que serpentea continuo a la arena, sorteando cafés y heladerías. Al inicio del paseo encontrará las terrazas de La Puntilla y los restaurantes de pescado fresco. En el otro extremo de la playa, el ambiente surfero alrededor del Auditorio Alfredo Kraus, con más terrazas y cafés frente al mar. 

Aunque debemos avisarle, si está pensando permanecer en la ciudad varios días, olvídese de encontrar el miércoles la playa que vio el lunes.

¡Eso es imposible! Porque Las Canteras es la Playa Cambiante. Nunca será el mismo lugar del día anterior. Será completamente diferente. Y es ésa otra de sus peculiaridades. Se mantiene siempre en el mismo sitio, pero se muestra siempre distinta. 

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