jueves, 25 de marzo de 2021

¿Entrenas bien tus glúteos? ¿Cuáles son sus funciones principales?

En este primer vídeo de mi canal hablaré principalmente sobre la importancia del entrenamiento de glúteos, sus funciones principales y la división del glúteo en tres partes, para posteriormente poder entrenar y diseñar un entrenamiento completo en el que trabajemos el glúteo en su conjunto

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