Cosa bisogna fare quando si ha una contrattura muscolare? ne parla Luigiman

INSTAGRAM https://www.instagram.com/luigiman222 Contrattura muscolare: contrazione involontaria, insistente e dolorosa di uno o più muscoli scheletrici. Il muscolo coinvolto si presenta rigido e l'ipertonia delle fibre muscolari è apprezzabile al tatto. Tratto da https://www.my-personaltrainer.it/con... https://www.my-personaltrainer.it/con...